ប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹមដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង
https://shared-box7.blogspot.com/2015/09/blog-post_68.html
បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
ការសិក្សាថ្មីមួយបានឱ្យដឹងថា
ការញ៉ាំទឹកផ្លែទទឹមមួយភាគបួននៃពែងរាល់ថ្ងៃប្រហែលជាជួយពង្រឹង
ដល់សុខភាពបេះដូងសរសៃឈាមបាន
តាមរយៈការកាត់បន្ថយការធ្វើអុកស៊ីតកម្មលើកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL។
ផ្លែទទឹមមានអង់ទីអុកស៊ីដង់ច្រើនជាងតែបៃតង ឬស្រាក្រហមរហូតដល់ ២
ទៅ៣ដងឯណោះ។ ការសិក្សាផ្សេងមួយទៀតបានរកឃើញថា
ការញ៉ាំទឹកផ្លែទទឹមមួយពែងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយកាត់បន្ថយជំងឺស្លោក
សាច់ដុំបេះដូង ឬកង្វះលំហូរឈាមទៅចិញ្ចឹមសាច់បេះដូង។
បញ្ចុះសម្ពាធឈាម
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា
កម្រិតនៃអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ច្រើនក្នុងទឹកផ្លែទទឹមក៏ដើរតួនាទី
មួយក្នុងការបញ្ចុះសម្ពាធឈាមដែរ។
ព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
តាមការសិក្សាបានឱ្យដឹងថា
បើសិនជាអ្នកជំងឺធ្លាប់ព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតពីមុនមក
ហើយញ៉ាំទឹកផ្លែទទឹម ២៣៦មីលីលីត្ររាល់ថ្ងៃ
ឃើញថាវាអាចជួយបន្ថយការកើនឡើងចំនួនសារធាតុ Prostate-specific Antigen
(PSA) ដែលជាចំណុចសម្គាល់ថាមានវត្តមានជំងឺមហារីក បាន។
សម្រួលដល់ការមិនឡើងរឹងរបស់លិង្គ
ការញ៉ាំទឹកផ្លែទទឹមសុទ្ធ ១០០ភាគរយប្រហែល
២៣៦មីលីលីត្ររាល់ថ្ងៃអាចជួយដោះស្រាយលិង្គមិនឡើងរឹងបាន។
អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា រឿងនេះត្រូវតែមានការសិក្សាច្រើនបន្ថែមទៀត
ប៉ុន្តែពួកគេជឿថា
ឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លារបស់អង់ទីអុកស៊ីដង់ក្នុងផ្លែទទឹមនឹងជួយ
បង្ការរ៉ាឌីកាលសេរីកុំឱ្យមានការរំខានដល់របត់ឈាមរត់។
ប្រឆាំងនឹងជំងឺបង្កឡើងដោយការរលាក
ផ្លែទទឹមប្រហែលជាផ្តល់វីតាមីន C
ត្រូវនឹងតម្រូវការរបស់មនុស្សពេញវ័យប្រហែល ៤០ភាគរយ
ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវបានឱ្យដឹងថា
ចំនួនប៉ុនហ្នឹងគឺគ្រប់គ្រាន់នឹងកាត់បន្ថយដើមហេតុរបស់ជំងឺហើយ
ដូចជា ជំងឺមហារីក ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម៕
